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抽時間也要來聽演講充實身心靈，台上講師說，不管如何匆忙，該要選擇悠閒、從容。一天會上三次大號的人就是悠閒的人，哈哈…說的也真是爆笑，的確，太緊張會給自己壓力，難怪現在的人就是給自己壓力才會便秘啦！心情狀態會影響身體狀態。
人生旅途如何讓自己踏上蛻變之旅，人生要先有小改變，格局才會改變，不急不徐，慢慢，慢慢放掉枷鎖……慢慢幫自己調適到最佳狀態，就像我們看到自己命盤，看到好的地方別鬆懈，還要努力更好，當看到不好的地方，別放棄，稍微做調整，幫自己打氣，心念改變氣場便會改變，加油各位!
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