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應朋友要求，再教一次懶人早午餐，因本人身體近來較需保養，所以會用少許麻油爆薑絲，然後再依序放入所有的菜下去悶煮加好少好少的鹽，上面再放顆饅頭跟蛋，一天的營養全都均勻顧到，朋友你會作了嗎？
被朋友搞的，我變誰來晚餐大主厨，聽說還要求我下次要全程錄影播放！請問朋友，我要不要再多出一本美食廚藝的書呢？哈哈祝大家有個美美的身體噢…
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- Feb 12 Fri 2016 12:39
無油煙養生料理(四)
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