最近總有人說我變瘦變美，我才警覺很多習慣是自己養成的，過去總是圖個方便，在外美食誘惑又多，三餐就直接在外方便解決。
重點是，自己也挺不像個女人，不會特地把時間，花在塗塗抹抹化粧品，穿裙子在鏡子前擺擺姿勢。就這樣也不知胖了多久，就像一般女人一樣，也不是挺在意身材的走樣，還是挺自在無所謂。
瘦下來真的是在我預料之外，也不是特意要去減肥，一切事情發生的，讓我現在還是覺得是因緣？還是巧合？還是一切都是老天安排呢？
一位中醫師原本不做減肥，他有他的堅持理念，這我可以理解。經過相處與溝通，我希望他能讓人健康瘦，也因我的建議鼓勵，他讓許多人是健康的瘦，而我也是其中受惠者。
我不認為這是刻意的去減肥，他的理念我也很認同。他說，身體調養好，生活飲食習慣改變，再配合運動，自然就瘦了！
的確，用藥期間我沒有心悸，有時還是會因應酬大唾美食，但停止用藥已三個月了，我還是沒復胖。證明中醫師所說，身體調養健康，一些雜質自然會被身體代謝掉。
我最近好像變減肥達人，從中醫師那得來的常識，也大力的分享給朋友，希望大家跟我一樣健康瘦！習慣是可以慢慢養成的，就在於自己願不願意嘗試，這是我的輕料理早餐，就是超簡單，把所有食材全丟進蒸鍋，不費時間，更讓自己吃的健康。
重點是，自己也挺不像個女人，不會特地把時間，花在塗塗
瘦下來真的是在我預料之外，也不是特意要去減肥，一切事
一位中醫師原本不做減肥，他有他的堅持理念，這我可以理
我不認為這是刻意的去減肥，他的理念我也很認同。他說，
的確，用藥期間我沒有心悸，有時還是會因應酬大唾美食，
我最近好像變減肥達人，從中醫師那得來的常識，也大力的
接下來我會一一介紹，如何在命盤上找出方向，輕鬆開心健康瘦，讓大家也跟我一樣，當個健康美人，而不是病懨懨的瘦美人!
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覺得幸福──在達明工作室。
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