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運動也是改變自己，讓自己靜心沈澱的好方法。
流些汗，讓身體輕鬆無負擔，當身體健康，心緒也會沉穩，不受任何影響，專注做自己該做的事，保持心情愉快，這是最簡單不花錢的改變個人風水之一。
人必需有智慧的判斷事，而不是茫目跟從迷信，肥了別人的口袋，當猛然一回頭，已失了自己的錢財。
人生處處充滿變數，當變數完，迎接而來便是定數。走了舊課題與人群，便會迎接而來新課題與人群，無可置疑的是，這是既定課程。
不需不捨，多說無益，只需默默在內心祝福這群已離去的人群。也不需理會，他們是否在意……因為難過的只會是自己，而他們也不會懂得難過的你，也因彼此因緣已到盡頭，沒時間讓我們在這個舊有的點稍停頓，因為老天又催促我們趕路，學習另一種愛的課題……
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