如果在人生路上ㄧ直處在怨恨他人，也處在排斥他人，不懂的付出，那成功的路必定永遠走不到，直到你接納了，放下了，懂得付出與愛也承認愛，ㄧ切才會有轉機。
而人真的要找到屬於自己抒壓的方式，否則總會不自覺傷害到別人，不管是言語或行為。而現在躁鬱症憂鬱症如此多，也是本身患者不懂的幫自己抒解情緒，認為自己對與沒病。
我有幸接觸梁若瑜老師飛星紫微斗數與廖湘靈老師的素淨佛畫，讓我平常心看待也看淡ㄧ切人.事.物
人性與人生還不是如此，人生來這ㄧ遭要懂得幫自己定位與靈性成長，不懂...可惜下輩子要再重修。
當你站在醫院與殯儀館前各20分，看人來人去，你就會發覺人生沒什好計較，人身難得，快充實自己的身，心，靈。讓自己不枉此生，才是老天爺要我們走這趟旅程的課題 。
腋下
腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的郁火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。
肘窩
當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打5～10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩周一次，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。
膝窩
膝窩又稱腘窩，在窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排污口，如果這里不通 暢，濕氣排不出去，可能會導致關節炎。所以平時可拍打此處5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每一至兩周拍打一次。
陰陵泉
是脾經的合穴，從腳趾出發的脾經經氣再這兒往里深入，可以健脾除濕。它在膝蓋下方，沿著小腿內側骨往上捋，向內轉彎時的凹陷，就是陰陵泉所在。每天要用手 指按揉這里，時間不拘，空閑的時候就可以，但要保證一天總共10分鐘以上。如果你體內有脾濕，按這里會疼，但是堅持按揉，你會發現疼痛再逐漸減輕，說明你 的脾濕在好轉。
足三里
是治脾健胃的第一穴，除濕當然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸。每天睡覺前用艾條灸，可以協助陰陵泉祛濕。 該穴是一個祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細菌，引起水腫，以及各種炎癥，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運化不出 去，就會變成痰飲。所以，要從根本上解決生痰的問題就要健脾，而每天堅持多揉陰陵泉穴就好。
承山穴
是最有效的祛除人體濕氣的穴位，其效果跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙。因為承山穴在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣，所以，刺激它能通過振奮膀胱經 的陽氣，排出人體濕氣。大多數人，只要輕輕一按他的承山穴，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內有濕的緣故;而按揉承山一段時間后，我們會感覺身上微微 發熱，這就是膀胱經的陽氣在起作用了，身上的濕邪，正隨著上升的陽氣向外發散。所以濕熱體質者一定要注意記住這一保健大穴，合理地在生活中使用。
豐隆穴
配合足三里 按摩豐隆穴可以祛濕化痰，豐隆，象聲，轟隆打雷。長期堅持按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。 從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點 平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右。
每周拍腹排毒一次，就可無毒一身輕
在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手用力拍打10分鐘。大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧斑、包點，這就是體內淤滯的寒濕、火毒被拍出來的表現。拍完后馬上喝一杯溫水，能加速排毒。
每周拍一次，連續幾次，您就會發現拍出的痧斑逐漸減少，到最后基本上不會再出現了。寒濕淤滯排干凈了，減肥自然就快。
每天敲天樞穴排便減肥法
天樞穴屬于胃經，又聯系大腸，最能通腸道、排宿便，是名副其實的減肥大穴。很多人一敲天樞穴便要跑廁所就是這個緣故。腸道通了，脂肪就不會堆積。
天樞穴在肚臍旁開三個手指的位置。每天至少敲打兩次，每次5乣10分鐘，敲至小腹發熱為止。
每天揉腹三次，勝吃人參一支
民間有句話叫“揉腹治百病”，可見揉腹的好處。小腹是陰中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵。
手心的勞宮穴是火穴，有溫養的效果。經常以手心按摩小腹至發熱，不但可以有效地驅寒暖腹，還能養元補氣、滋陰培陽。
每天早、中、晚各揉一次小腹，先按逆時針方向揉，后按順時針方向揉。揉的次數最低以36遍起，或36的倍數也可以。力度要適中，如果能把腹部的軟組織帶動起來更好。小腹常溫，元氣充實，減肥就會成為一件很容易的事。
以上三種方法為您提供了一套絕佳的減肥方案。通過調節經絡，既能減脂，又能降壓。隨著體形一天天的瘦下去，身體也逐步地健康起來。開始行動吧，“減肥三步曲”讓您輕松實現健康與苗條。
握緊拳頭30秒能看到你有哪些病!!
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上時間才能恢復的話．就要當心是不是有動脈硬化的情形。
捏捏手指，有病先知⋯⋯
交叉手指就能少生病？根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某各部位有毛病了。
小手指痛：是心臟或小腸有毛病。 （靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側少澤穴。少衝穴與心臟有密切關係，所以心髒病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。）
無名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可。
中指疼痛：中指上有一個中衝穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裡會感到疼痛。
食指疼痛：食指上有與大腸相關商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。
拇指疼痛：拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會痛得跳起來。
在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關係，表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓，以使疾患快速好轉。
不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必可促進血液循環，使內臟尤其是心臟更為健康。
美容篇：
1、用手指肚敲頭2分鐘、梳頭2分鐘。頭上有膀胱經、膽經、三焦經、胃經。
2、用手指肚敲面部、額頭、眉骨、鼻子、下巴。
3、敲胳膊上的大腸經（從上臂到手腕都要敲）。
4、刺激按揉絲竹空（靠太陽穴那端的眉尖），可防長斑，減少魚尾紋。
養胃篇：
要補血先健脾胃。氣血不足，大便必然無力而下。養胃的重點是排“三濁”--濁氣、濁水、濁便。小屁、蔫屁、臭屁是放腸胃產生的濁氣；響而不臭的屁，是肝膽的濁氣。
1、推腹法：從心臟下部開始推，只要是從上往下推，怎么推都行。將脾胃或肝經的廢氣排泄，引氣血重新灌注而解脾胃寒的問題。
2、山藥、薏米（1：1的比例）打粉熬粥：健脾祛濕，增長氣血。肝火旺、脾胃虛弱者都可以食。有齒痕就是脾虛。
多吃紅棗，補氣血。
吃完肉、要吃大山楂丸幫助消化。
3、金雞獨立：閉眼，任意抬起一只腳，用意念保持身體平衡，把氣血引到腳上，一會就會滿身出汗。跟熱水泡腳的功效差不多。
4、睡眠質量不好就是腸胃的原因:先按太沖穴，補足心血，再敲膽經。排氣多了，大便也色深味重了。這說明肝膽之毒素從腸道排出了。
小貼士：
找穴位：手摸有沙粒或者硬條一樣的東西。揉法要讓力量透下去。腿上的經要由上向下推，胳膊上的經要由下向上推。
愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內1、保養子宮和卵巢人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白里透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳，經常在家開Part，飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲之后，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
3、調月經，去斑，去皺，祛痘三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之后，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
4、改善性冷淡很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提升性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
5、調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，干凈無暇了。
6、保持血壓穩定三陰交是一個智能調節穴位。當你血壓過高或過低，每天中午11點—13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
這張盤 命主令我至今還是很質疑跟懷念，在今年四月我估她會沒有辦法待在家裡，而最壞打算是待在醫院裡，而更壞打算是.......。
確實是待在醫院，而此次又逢凶化吉，那真不能否認掉這顆天梁星又加上生年祿效果加倍，老是能讓她一關渡過一關又加上轉忌帶到了氣數位。既然讓人擔心的四月已度過，再來還是要擔心越接近年底的幾個月，當然我們還是希望這位天使能又沾上天梁祿跟果報的福安然度過..........因為她真的是一位美美天使，不顧身體病痛總是帶給身邊人歡笑.....
終於放下心中的恐懼與掙扎，走進這家主題餐廳，很有特色，不早點到還沒位置!所有餐點都用浴室裡的器具搭配，還真是新鮮，不只新鮮，餐點也跟這家店一樣有特色好吃，並不會只是搞噱頭歐!
餐廳名稱： 便所主題餐廳 Modern Toilet
地 址：台中市北區一中街101號2樓 （台中一中店）
電 話： 04-2223-2870
營業時間： AM11：00 ~ PM10：00 (餐點僅提供至PM 9：00)
座位數量： 205名
備 註：訂位須在用餐前三天詢問有無空位，假日不接受訂位。
在高雄市鳳山區巷子裡隱藏著在地人都知道的美食，在地人都把這當成早餐吃，而我也是從17歲吃到現在，即使現不住在高雄，但每回高雄一定報到。
一顆50元硬幣大小但只賣5元，皮薄餡多再加上獨特醬料，再加上我獨特手法加工加料如左圖，難怪我總是忘不了這滋味!還沒完，這只是上半部，當吃完一定要留下2顆小肉圓，再像右圖一樣去加個免費熱湯，這就是我的獨特吃法，推薦給你，會呈現不一樣的口味!
地址*高雄市鳳山區瑞興路64號
去除甲苯、二甲苯的四大室內盆栽植物
1白鶴芋／白鶴芋具短縮莖，葉為橢圓形或披針形，葉柄長而於基部成長鞘狀。
經過環保署的實驗之後發現，其對於甲苯、二甲苯、甲醛等揮發性物質的淨化能力極強，建議買回家後每周可澆水一次。
2 白斑垂榕／垂榕常出現在許多公共場合的大廳或中庭，在家庭中也相當受歡迎。此類植物耐旱、耐濕、抗污染，可植成大樹作綠蔭樹、行道樹，幼株可綠籬、盆栽。經環保署實驗後，對於揮發性物質，也有極強的淨化能力，建議每2～6個月施肥一次。
3 檸檬千年樹／檸檬千年木為常見室內盆栽，或大量種植作為景觀植物。低光環境下生長良好，且葉片可維持原有光鮮的顏色，生長速度緩慢，為具良好耐陰性的 室內植物，其生長速度慢，也無須時常換盆。經環保署實驗後，對於揮發性物質，也有極強的淨化能力，建議日常生活中，能利用濕布去除葉片上的灰塵，可保持葉片亮麗。
4 中斑香龍血樹／香龍血樹在商業上的應用廣泛：6 寸盆種植單枝莖幹、10 寸盆種植3 枝莖幹或多芽莖幹則會在一個盆子中栽種不同大小的植株，多層次的香龍血樹適合放在室內當作主題植物，同樣有極強的淨化能力。
12月8號不要再錯過這一場特別力邀飛星紫微斗數梁若瑜老師現場解說命盤!
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