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沒睡意的夜晚，來杯紅酒看是否能助眠，看著這本書寫著幾句蠻有意義的語句...

覺知的七個態度...不批評，耐性，初心，信任，無為，接受，放手。

確實，令我有感而發，這些態度都漸漸的離我們有些遠了，都被壓力~緊張~環境~等等因素磨滅了...

靜默，傾聽，慢走，是另一種另類享受，當你懂得這是享受，進而珍惜，那這就是享受...

能用雙眼看一本好書，也是要珍惜與感恩...

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