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禪修的目的是為了求心靈的靜化、智慧的提升、慈悲心的開展，經過禪修後我們可以在家庭上、工作上跟人際關係相處上改善，能從心裡改善自己，很簡單很淡然看待一切，時時充滿法喜，用如此心看待一切，自然少了糾紛與對立，心量變得寬大，任何時候都能處之泰然，人生就會充實更有意義!
一天只需花些少許時間，就能為自己帶來好多好處，幫自己身、心、靈提升。
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- Sep 01 Sun 2013 18:26
禪修的好處
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